[...] się do nowych warunków (większej wagi). Tyjąc kilkanaście kilogramów w krótkim czasie obciążamy bardzo organizm, głównie układ krążenia (jakie to może mięć konsekwencje - wiadomo). Poza tym większość tej masy to tłuszcz, woda - co powoduje że sylwetka nie wygląda ciekawie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Aktualnie jeden z bestsellerów w naszym sklepiku. Jeśli coś się super sprzedaje a nie ma super reklamy, to mówi to już samo za siebie Sprawdź listę - http://sklep.sfd.pl
[...] bardzo krótko. W kwietniu możesz wystartować na tym samym składzie - jeśli szło dobrze nie ma powodu tego zmieniać. Jak napisałeś odżywiasz się prawidłowo i tak też niech zostanie. ewentualnie możesz coś do tego jeszcze dodać w zależności od Twoich możliwości finansowych. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] wprowadź jeszcze parę zmian w odżywianiu (chodzi o skład posiłków a w mniejszym stopniu o ilość). Dodatkowo jeśli masz możliwości finansowe możesz kupić sobie suplementy wspomagające utratę tkanki tłuszczowej oraz jeszcze jakieś o właściwościach antykatabolicznych. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
za Gb nikt ci nie da więcej niż 70 dych za sztukę skoro są po 76(sklep sfd) a Ko jest za 115 a szło by kupić taniej nawet a jeżeli chcesz całość sprzedać to musisz dać jakiś upust od tego wszystkiego 3*70=210 KO= 115 - 40% (dlatego że bez holo) ok 60zł 210 +60 = 280 - upust z jakiś 20% dlatego że hurtowo czyli coś około 250 za całość było by [...]
[...] staz wynosi biezaco okolo 18 miesiecy, cwicze 4 x razy w tygodniu, trening na mase. Dieta jako taka (wiadomo ryba,kurczak,ryz,makarony itp), celem jest oczywiscie przyrost masy. Myslalem wlasnie nad BCAA, w sklep.sfd.pl jest za 69 zl 240 Kaps. na ile by mi to wystarczylo ? i w jaki sposob wspolprzyjmowac to z kretka? thx za zainteresowanie ;]
[...] mogą być te sugerowane w wypowiedzi powyżej. Jeżeli chodzi o cytrulinę, która również dobrze sprawdza się w sportach wytrzymałościowych, to np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html Tutaj możesz poczytać na jej temat: [...]
Co ludzie z tymi skyrami powariowali czy co... Chcecie super "skyr"? https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Micelar_Casein_-opis27869.html - do miseczki, dodać niewiele wody, rozmieszać łyżeczką i macie serek. Tzn. ja używam innej firmy ale to prawie to samo. Do białka serwatki też niewiele wody na talerzyku i papka i smaczniejsze od rozrobionej w [...]
Co ludzie z tymi skyrami powariowali czy co... Chcecie super "skyr"? https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Micelar_Casein_-opis27869.html - do miseczki, dodać niewiele wody, rozmieszać łyżeczką i macie serek. Tzn. ja używam innej firmy ale to prawie to samo. Do białka serwatki też niewiele wody na talerzyku i papka i smaczniejsze od rozrobionej w [...]
Konkretnie: smakowe SP 80 Olimp 1250 g 72 zl, 3750 g 192 zl natualne WPC Lacma 59 zl kg to na ile bedzie Ci starczylo zalezy od tego jak duze braki bialka masz w diecie... Zapraszam do sklep SFD na zakupy
Nie wolno ci tu zamieszczać linków do innych sklepów niż sklep sfd. 2 tabletki ci nie wystarczą, powinieneś mieć dłuższy staż po 2 miesiącach dalej niewiele umiesz a o stosowaniu kreolki nie wiesz nic. Dokształć sie potem dopiero coś kup.
[...] się na noc, łyknij wapń oraz magnez 30-40min przed snem w proporcji 2:1. Napij się herbaty ziołowej melisy. No i oczywiście bajeczka na dobranoc bo na liczenie baranów jesteś za stary. Jeśli trwa to kilka dni to nie masz się jeszcze czym martwić - czasami się to zdarza. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] watek, wiec co nieco mozna napisac. FLEX swego czasu byl jendym z lepszych preparatow na stawy, naprawde po suplementacji czuc bylo wrazna roznice co do działania produktu. ja osobiscie polecam https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html sam malem przyjemnosc zasugerowac sklad suplementu, który wydaje sie kompeksowym.
[...] 200zł inwestuj w podstawowe składniki niezbędne do budowy masy mięśniowej. Jak napisano wyżej będzie to białko, gainery. Ale jeśli nie odżywiasz sie prawidłowo - to najpierw staraj sie doprowadzić to do porządku nawet jeśli będzie trzeba trochę przeznaczyć na to pieniędzy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl